Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2023
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 30,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 62,29g | Białk: 96,28g | Węglo: 120,58g.
Śniadanie: Салаты и Деликатесы Хумус Иерусалимский, Harry's Хлеб Тостовый, Сыробогатов Сыр Мааздам, Село Зелёное Кефир 1%. Lunch: Картофель Отварной, Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное. Obiad: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Б.Ю. Александров Сырок, Творожные Вафли без Сахара. Przekąski/Inne: Печенье с Арахисовым Маслом. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|