Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2023
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1102 kcal
|
Tłusz: 31,90g | Białk: 79,30g | Węglo: 109,00g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar , Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura, Panco Bisnaguinha. Lunch: Carne de Panela, Repolho-Roxo, Kitano Sopão de Galinha com Macarrão. Obiad: Melitta Café sem Açúcar , Banana Prata, Mamão, Ovo Frito sem Gordura. Przekąski/Inne: Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fernanda339
|