Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2023
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1938 kcal
|
Tłusz: 105,80g | Białk: 94,70g | Węglo: 147,25g.
Śniadanie: Китайские Новости Том Ям. Lunch: Рис Вареный, Китайские Новости Том Ям. Obiad: Подсолнечное Масло, Свинина, Грибной Соус, Драники. Przekąski/Inne: Schweppes Индиан Тоник, Оладьи из Кабачков, Сыр Адыгейский. więcej...
|
Zyskuje 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|