Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2023
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1804 kcal
|
Tłusz: 94,52g | Białk: 91,55g | Węglo: 153,83g.
Śniadanie: Сыр Российский Хлопенич, Микоян Сервелат Таллинский, Хлеб Пшеничный Ручной Елизовский, Пятерочка Сахар, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Минская Марка Молоко 1,5%. Lunch: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные котлеты с сыром, Агро Мастер Крупа Гречневая Высший Сорт. Obiad: Оладушки из кабачков, Простоквашино Сметана 20%, Оладушки из кабачков, Лодочки из кабачка, Сыр Российский Хлопенич. więcej...
|
Traci 6,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katushka-0603
|