Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2023
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2143 kcal
|
Tłusz: 71,86g | Białk: 75,74g | Węglo: 303,93g.
Śniadanie: 盒马 生椰拿铁, 煮鸡蛋, 欧包. Lunch: KEEP 即食鹰嘴豆, 荷兰豆, 煮鸡蛋, 空刻 番茄肉酱, 恰巴塔. Obiad: 白蘑菇（炒）, 白吐司, 炒生菜, 盒马 生吐司, 空刻 番茄肉酱. Przekąski/Inne: 苹果. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|