Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2023
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4463 kcal
|
Tłusz: 32,26g | Białk: 279,89g | Węglo: 807,29g.
Śniadanie: Кукуруза Вареная, Помидоры, Ашан Горох Варёный, SUPPTRUE Соевый Протеин, Флэк Кальмар Кольца Вяленый, Борщ. Lunch: Красная Цена Зефир Ванильный , SUPPTRUE Соевый Протеин. Obiad: Перекресток Инжир Свежий, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Przekąski/Inne: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нут (Вареный), Красная Цена Зефир Ванильный . więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|