Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2023
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 40,24g | Białk: 83,57g | Węglo: 230,53g.
Śniadanie: Финики, Пшеничная Каша на Молоке с Изюмом. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Кабачок Гриль, Фермерская Коллекция Сметана 20%, Борщ с Курицей, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль. Obiad: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Нектарин, Финик, Сырники, Пятерочка Яблоко Сезонное. Przekąski/Inne: Финики, Банановые Оладьи, Банановые Оладьи, Пятерочка Груша Сезонная, Капуста Жареная без Масла, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Капуста Жареная без Масла, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LesyAlekseeva
|