Dziennik Nurlaili Januarfi, 24 sie 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2023
56 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg.    Wciąż do stracenia: 8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 sierpnia 2023:
589 kcal Tłusz: 27,26g | Białk: 32,28g | Węglo: 51,77g.   Śniadanie: Telur Ceplok, Nasi Putih. Obiad: Sambal Goreng, Ayam Geprek, Nasi Putih. więcej...
1376 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
Traci 0,0 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Nurlaili Januarfi


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.