Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2023
|
98,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1989 kcal
|
Tłusz: 84,13g | Białk: 107,11g | Węglo: 199,68g.
Śniadanie: Крыжовник, протертый с сахаром, Кофе, ВкусВилл 4 Вида Злаковых, Сметана , Творог 5%, Costa Coffee Тост с Ветчиной и Сыром. Lunch: Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Obiad: Яблоко. Przekąski/Inne: Фруто Няня Пюре Яблоко Малина Творог, Перекресток Багет Ржаной, ВкусВилл Хамса без Головы в Масле, Каждый День Свинина Копчено-Вареная, Сметана , Роллтон Лапша со Вкусом Варёной Креветки К Пиву. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|