Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2023
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 42,89g | Białk: 131,15g | Węglo: 70,86g.
Śniadanie: FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Живой Продукт Урбеч Натуральная Паста из Ядер Миндаля, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом. Lunch: ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Лук, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, ВкусВилл Льняное Масло, Огурец (без Кожуры). Obiad: FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Przekąski/Inne: Персики, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|