|
🤗
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 54,86g | Białk: 74,33g | Węglo: 175,67g.
Śniadanie: Банан, Кефир 1%, Чай, Время Му Молоко 2,5%, Пятерочка Манго, Увелка Перловка, Яблоко. Lunch: Помидоры Черри, Капуста, Овощное Рагу, Solo Nina Арахис Васаби, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Рыбная. Obiad: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Соус Барбекю, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Menza Битые Огурцы, Табрис Соус Дзадзики, Достаевский Фалафель, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Пятерочка Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Przekąski/Inne: Жвачка, Ramiz Манго Кубики, Tuc Крекер, Мармелад-Горошек. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi susse_waamu🦷
|