Dziennik Tatiana_ Phoenix, 24 sie 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2023
65,1 kg Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.    Wciąż do stracenia: 8,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 sierpnia 2023:
2655 kcal Tłusz: 131,95g | Białk: 89,38g | Węglo: 273,41g.   Śniadanie: Биг Ланч Лапша со Вкусом Курицы, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Lunch: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Лента Спаржа по-Корейски. Obiad: Mojno Чипсы из Батата с Томатом и Паприкой , Ростик'c - KFC Боксмастер Острый. Przekąski/Inne: Я Люблю Готовить Майонез 30%, Sante Хрустящие Овсяные Хлопья, MacCoffee Капучино Di Torino, Ремит Кабанос Чикен. więcej...
222 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 5,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Tatiana_ Phoenix


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.