Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2023
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 56,43g | Białk: 112,61g | Węglo: 107,32g.
Śniadanie: Магнит Слива, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Лента Сыр Адыгейский Копченый , Яйцо Куриное, Коломенское Батон Нарезной, Лента Сыр Адыгейский Копченый . Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Эфко Йогурт Питьевой Miocrema с Манго и Киви, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сырный суп, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном. Obiad: Курица в сливках с грибами, Barilla Макароны Вареные . Przekąski/Inne: Золотой Петушок Филе Грудки Цыплёнка в Панировке. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|