Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2023
|
118,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 53,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1946 kcal
|
Tłusz: 100,64g | Białk: 56,43g | Węglo: 206,91g.
Śniadanie: Чернослив в Шоколаде, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Яичница, Кремлина Финик в Шоколаде, Чернослив в Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром, Поджаренный Хлеб. Obiad: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиска, Ашан Овощное Рагу. Przekąski/Inne: Милка Молочный Шоколад , Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Манго, Мираторг Чивапчичи из Свинины, Мираторг Чивапчичи из Свинины, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|