Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2023
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 66,46g | Białk: 149,92g | Węglo: 69,01g.
Śniadanie: Protein Rex Chocolate Brownie, Капучино, Золотая семечка Растительное Масло, Селяночка Гречка Варёная, Индейка Отварная, Чай с Молоком, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ufood Кокосовая Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Капучино. Obiad: Индейка Отварная, Волжанин Белок Яичный, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Капучино, Индейка Отварная. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|