Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2023
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
984 kcal
|
Tłusz: 20,66g | Białk: 50,62g | Węglo: 92,86g.
Śniadanie: Whole Milk, Weetabix Weetabix. Lunch: Asda Brussels Pate, White Bread. Obiad: Tesco Red Pepper, Chicken Breast Meat, Tesco New Potatoes, Marks & Spencer Garlic Mushrooms, Morrisons Corn on The Cob. Przekąski/Inne: Greene King IPA. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|