Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2015
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1163 kcal
|
Tłusz: 20,59g | Białk: 64,73g | Węglo: 99,31g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Dove Молочный Шоколад. Lunch: Хлеб Черный, Kamis Зелень Петрушки, Капуста Тушеная, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Кофе с Молоком, Махеевъ Клубничный Джем, Творог (Полностью Обезжиренный). Obiad: Помело, Вино Каберне Совиньон, Жемчужина России Мороженое Фисташка с Миндалем. więcej...
|
|
1410 kcal
|
Ćwiczenie:
Masaż - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Stroy-няшка
|