|
Неожиданный отвес🤭🤗я безумно рада
потому что вчера хотела пересмотреть свое питание,но надо было просто ждать
Готовлю завтрак в очень хорошем настроении теперь 🥹
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 58,80g | Białk: 126,82g | Węglo: 98,29g.
Śniadanie: Село Зелёное Сыр Сметанковый, Яичный Омлет, Куриное Филе Жареное без Масла. Lunch: Пятерочка Сыр Пошехонский, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Куриные котлеты, Bonduelle Крем-Суп с Шампиньонами. Obiad: Черная Смородина, Планета Витаминов Малина в Сахаре, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожная запеканка с грушей, Куриное Филе в Сметане, Мистраль Булгур Приготовленный. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|