Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2023
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1782 kcal
|
Tłusz: 71,02g | Białk: 138,29g | Węglo: 159,68g.
Śniadanie: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Простоквашино Молоко 1,5%, Haas Авокадо, Санта Бремор Икра Трески Pate, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Яйцо, Сливочное Масло, Кабачок, Шампиньоны. Lunch: Красное Яблоко, Перекресток Сырники, Простоквашино Молоко 1,5%, Индилайт Печень Индейки Тушеная, Гречка Отварная. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Простоквашино Молоко 1,5%, Перекресток Сырники. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helenananana
|