|
Cicciona
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 87,59g | Białk: 49,67g | Węglo: 133,59g.
Śniadanie: Mulino Bianco Pan di Stelle, Kellogg's Nice Morning, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Pomodori Ciliegini, Rucola , Coop Pecorino Romano, Salsa di Soia, Uovo. Obiad: Kinder Choco Fresh, Formaggio Feta, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Nere, Pomodori Ciliegini, Peperoni Rossi Dolci. Przekąski/Inne: Nocciole, Mele Golden Delicious. więcej...
|
|
1519 kcal
|
Ćwiczenie:
passi - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|