Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2023
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 50,78g | Białk: 55,86g | Węglo: 157,77g.
Śniadanie: Магнит Рожок Обсыпной, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Пирог с Капустой, Вольчек Булочка со Сливками . Lunch: Сметана 15%, Картошка Вареная, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, SPAR Биточки из Индейки Жареные, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Мексиканская Смесь, Капуста Тушеная без Масла, Картошка Вареная, Морковь. Obiad: Хлеб Черный, Сметана 15%, Сыр Голландский, Творог 5%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Виноград, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|