Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2023
|
104,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 29,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1976 kcal
|
Tłusz: 53,39g | Białk: 125,69g | Węglo: 234,69g.
Śniadanie: Mimosa Proteína, Nestlé Fitness Honey Granola. Lunch: Iglo Douradinhos Forníssimo, Tipiak Couscous. Obiad: Extra Lean Ground Beef, Tipiak Couscous, Fried Egg. Przekąski/Inne: Mimosa Proteína. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|