Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2020
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 72 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1679 kcal
|
Tłusz: 101,48g | Białk: 65,05g | Węglo: 131,95g.
Śniadanie: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Здравник Цикорий Растворимый, Древо Жизни Лён, Миндальное Молоко, Авокадо Авокадо, Томатный Соус. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Свежов Щи из Свежей Капусты. Obiad: Табрис Перец Болгарский на Гриле, Кабачок Гриль. Przekąski/Inne: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. więcej...
|
|
2434 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 30 minut, Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ИдеальноеТелоКсю
|