Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2023
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 72,12g | Białk: 85,55g | Węglo: 104,69g.
Śniadanie: Molico Leite Desnatado. Lunch: Nissin Miojo de Carne. Obiad: Fricassê de Frango, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Lay's Batata Lisa Frita, Boa Nata Queijo Minas Padrão. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Claudia Cardeal
|