Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2023
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
785 kcal
|
Tłusz: 37,76g | Białk: 47,86g | Węglo: 67,85g.
Śniadanie: Choki Choki Chococashew, Permen, Tomat Merah, Tahu Goreng, Telur Goreng, Bakso Ayam. Obiad: Telur Rebus, Nasi Putih, Tempe Orek, Sambal Goreng. więcej...
|
|
1502 kcal
|
Ćwiczenie:
Pedalling - 1 godzina, Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|