Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2023
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 51,93g | Białk: 74,86g | Węglo: 113,20g.
Śniadanie: Кабачковая Икра, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Картофельное Пюре, Зеленый Листовой Салат, Творог 5%. Obiad: Макароны Отварные, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Przekąski/Inne: Йогурт, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Мороженое Пломбир. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|