Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2023
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1432 kcal
|
Tłusz: 48,36g | Białk: 65,17g | Węglo: 177,24g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Дмитровские Овощи Морковь Вареная, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Obiad: BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Котлета Домашняя, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Ашан Слива Красная , Лента Круассан с Абрикосовой Начинкой, Мороженое, Яблоко. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|