Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2023
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1167 kcal
|
Tłusz: 60,28g | Białk: 60,48g | Węglo: 108,17g.
Śniadanie: Салат Овощной, Курица Вареная, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Нут (Вареный), Салат Овощной, Гречка Отварная. Obiad: Примрыбснаб Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Салат Овощной, Нут (Вареный). Przekąski/Inne: Мороженое Пломбир. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|