Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2023
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 34,98g | Białk: 57,08g | Węglo: 165,87g.
Śniadanie: Indomilk Susu UHT Rasa Vanila, Pisang, Safiya Muesli. Lunch: Sawi Hijau, Labu Siam, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Patin Goreng. Obiad: McDonald's Beef Burger. Przekąski/Inne: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Pepaya, Pepaya. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|