Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2023
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2795 kcal
|
Tłusz: 106,48g | Białk: 137,65g | Węglo: 305,51g.
Śniadanie: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Добрыня Настоящий Какао Порошок, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Яблоко Красное, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Богдановский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий без Дрожжей. Lunch: Националь Семена Кунжута, Сэн Сой Соевый Соус, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Куриное Филе. Obiad: Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Магистраль Булгур Красный Цельнозерновой. Przekąski/Inne: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Крекер, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Богдановский Хлеб Хлеб Боярский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|