Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2023
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4650 kcal
|
Tłusz: 76,72g | Białk: 259,91g | Węglo: 747,61g.
Śniadanie: Красная Цена Зефир Ванильный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), SUPPTRUE Соевый Протеин, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Пятерочка Авокадо, Ашан Горох Варёный. Lunch: Дыня Торпеда, Вкусвилл Кольца Кальмара в Панировке, Нут (Вареный), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), SUPPTRUE Соевый Протеин, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Obiad: Бабкины Семечки Семечки, SPAR Пряники Цветок Апельсина, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|