Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2023
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 41,76g | Białk: 138,81g | Węglo: 106,81g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гранола Шоколадная Банан-Фундук Food-2B-Good. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь. Obiad: Салат Айсберг, Лук, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кабачок, 6 Соток Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Морковь. Przekąski/Inne: Twix Mini, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Life Protein Frappe Cappuccino. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|