Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2023
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 47,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2152 kcal
|
Tłusz: 99,21g | Białk: 131,34g | Węglo: 200,64g.
Śniadanie: Приправыч Паприка Молотая, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Мясная Ферма Сало Белорусское, Золото Европы Пармезан, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Яйцо Куриное, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Селяночка Рисовая Мука, Светаево Творог Обезжиренный. Lunch: Дикси Нектарины, Амур Бройлер Печень Цыплят Бройлеров. Obiad: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Delibon Вафли Шоколадные , Ермолино Батончик Ермолинка с Вафелькой, Активиа Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли, Коломенское Хлеб Ароматный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Борщ Роллтон, Кабачок Гриль, Greenola Клубника Быстрозамороженная. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|