Dziennik Shannashine22, 25 sie 23

End of Winter Weight - Summer’s starting point - let’s go 👊🏼
57,6 kg Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.    Wciąż do stracenia: 1,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 sierpnia 2023:
838 kcal Tłusz: 22,81g | Białk: 35,77g | Węglo: 119,28g.   Śniadanie: Flora Light Margarine, Cheddar Cheese, Albany Brown Bread, All Gold Tomato Sauce, Cooked Egg. Lunch: Dijon Mustard, Farmer's Deli Smoked Gypsy Ham, Tomatoes, Cheddar Cheese , Pick n Pay Panini. Przekąski/Inne: Morning R Coffe, Rooibos - with milk, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt. więcej...
2250 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Shannashine22


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.