Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2023
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1718 kcal
|
Tłusz: 15,03g | Białk: 85,07g | Węglo: 305,16g.
Śniadanie: Noi Voi Cacao Amaro, Vemondo Rice Drink Cocoa , il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Mirtilli, Yomo High Protein Kvarg Gusto Cookies. Lunch: Conad Spinaci in Foglia, Lidl Fesa di Tacchino, Gran Biraghi Biraghini, Golden Sun Riso Basmati . Obiad: Italiamo Datterino Giallo, Ocean Sea Filetto di Tonno a Pinne Gialle, Inalpi Burro Chiarificato, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Golden Sun Riso Basmati , Gran Mare Tonno al Naturale. Przekąski/Inne: Yamamoto Infusion-Elite, Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Fiorentini Si&no Pizzico di Sale e Cioccolato. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|