|
Первый день подсчета минус 650 грамм
Иду к цели 58 за месяц
До 25 сентября
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 64,34g | Białk: 103,44g | Węglo: 127,64g.
Śniadanie: Яйцо, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Белый Город Молоко 2,5%, Морковь, Аютинский Хлеб Краюшки Картофельные с Луком, Protein Rex Snex Salt Caramel + Peanuts. Lunch: Арбуз, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Окей Мед Цветочный, Махеевъ Майонез Салатный, Куриная Ножка, Картофель Отварной. Obiad: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Запеканка. Przekąski/Inne: Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi milashkatya
|