Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2023
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2168 kcal
|
Tłusz: 97,29g | Białk: 100,63g | Węglo: 222,24g.
Śniadanie: Black Tea, Kind Caramel, Almond & Sea Salt Bar, Tesco Medium Eggs, Aldi Smoked Bacon Medallions, Asda Baby Plum Tomatoes. Lunch: Puff pastry apple slices, Tassimo Costa Cappuccino, Date and seed healthy bars. Obiad: Passion Fruit, Asda Fat Free Greek Yogurt, Date and seed healthy bars, Morrisons Cheese Baguette Pizza. Przekąski/Inne: Herbal Tea, Pistachio Nuts , Ms Molly's Dark Chocolate. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi johnsonwj26
|