Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2015
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1782 kcal
|
Tłusz: 24,47g | Białk: 135,74g | Węglo: 250,51g.
Śniadanie: ご飯, ビーフシチュー. Lunch: ニチエー 大豆プロテイン, ジャガイモ（皮付き）, ささみ, もやし. Obiad: セブンイレブン かぼちゃ煮, 焼きメカジキ, ご飯. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|