Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2023
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 30,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 68,75g | Białk: 84,64g | Węglo: 116,18g.
Lunch: Hacendado +Proteínas Mirtilos, Ovo Cozido, Ameixas, Hacendado Queijo Flamengo Light, Pingo Doce Pão de Rio Maior. Obiad: Pingo Doce Pão de Rio Maior, Tomates, Chef Select Tzatziki, Bife Grelhado Lc Insa, Entremeada, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Przekąski/Inne: Lidl Gressinos, Aldi Sensation Classic Gelado . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|