Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2023
|
107,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 27,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 78,13g | Białk: 68,60g | Węglo: 107,02g.
Śniadanie: Капучино, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные. Lunch: Капучино, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Obiad: Арбуз, Городецкий Творог 9%, Омлет или Яичница, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|