Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2023
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
766 kcal
|
Tłusz: 5,93g | Białk: 37,30g | Węglo: 145,06g.
Śniadanie: Special K. Lunch: Deli Sliced Ham, Pita Bread, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Obiad: Deli Sliced Ham, Thomas' Bagel Thins - Plain, Strawberries, Special K, Special K, Strawberries. Przekąski/Inne: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. więcej...
|
|
1508 kcal
|
Ćwiczenie:
Szybkie Chodzenie - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cristinaxxs
|