Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2023
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 29,7 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
352 kcal
|
Tłusz: 9,19g | Białk: 21,57g | Węglo: 46,88g.
Śniadanie: Great Value Bottled Water (Bottle), Crystal Light Energy Grape, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). Lunch: Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Boiled Egg, Cucumber (with Peel), Fresh Express Hearts of Romaine, Spinach. więcej...
|
|
465 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 33 minut, Samsung Health - 23 godziny i 27 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|