Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2023
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 40,47g | Białk: 74,73g | Węglo: 166,77g.
Śniadanie: Apreciare Iogurte Morango , Geléia (Todos os Sabores), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Pudim de Pão, Macarronada, Salada de Alface com Vegetais Variados. Obiad: Posse do Corpo Filé Mignon Ao Molho Madeira, SACIA Creme de Palmito, Liv Up Arroz à Grega . Przekąski/Inne: Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados, Bimbo Rap 10 Muito Fit, Queijo Branco. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|