Dziennik Jale64, 25 sie 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2023
87,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 23,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 sierpnia 2023:
650 kcal Tłusz: 30,91g | Białk: 28,70g | Węglo: 65,64g.   Śniadanie: Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Şeftali. Przekąski/Inne: İçim Yarım Yağlı Süt. więcej...
Zyskuje 2,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Jale64


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.