Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2023
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 24,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2211 kcal
|
Tłusz: 99,82g | Białk: 88,25g | Węglo: 238,34g.
Śniadanie: TiP Apfelschorle. Lunch: Ja! Salami Mini Pizza, Nudelauflauf, Kartoffelecken, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Ja! Mozzarella Sticks. Obiad: Zwiebeln, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Metzger Thüringer Mett. Przekąski/Inne: Oreo Fresh Milk-Snack, Birnen. więcej...
|
|
2656 kcal
|
Ćwiczenie:
Mi Band - 1 minuta, Odpoczywanie - 15 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|