Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2023
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
704 kcal
|
Tłusz: 32,88g | Białk: 62,30g | Węglo: 31,40g.
Śniadanie: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Lunch: UDC Куриная Грудка с Киноа и Шпинатом . Obiad: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Русское Море Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), UDC Куриная Грудка с Киноа и Шпинатом . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|