Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2023
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1117 kcal
|
Tłusz: 33,13g | Białk: 36,16g | Węglo: 170,93g.
Śniadanie: Bubur Candil. Lunch: Tempe Goreng, Nasi Putih, Tahu Kukus, Nasi Putih. Obiad: Tahu Goreng, Botok, Tempe Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kerupuk Beras, Bubur Candil. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elok Su'udatul Hasanah
|