Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2023
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1186 kcal
|
Tłusz: 58,83g | Białk: 58,81g | Węglo: 104,87g.
Śniadanie: Nestle Milo, Telur, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Blue Band Mentega, Kacang Polong, Daging Sapi Tenderloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Merah. Obiad: Hadi Kitchen Caesar salad. Przekąski/Inne: Buah Kiwi. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi journalsehat.sinta
|