Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2023
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 45,53g | Białk: 71,86g | Węglo: 104,12g.
Śniadanie: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Глобус Сыр Дор Блю , Геркулес Монастырский. Obiad: Ruslab Mix Protein, Сациви, Market Collection Баклажаны с Черносливом, Глобус Сыр Дор Блю , Петелинка Куриное Бедро, Barilla Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Хлеб 8 Злаков, Банан, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|