Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2023
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3271 kcal
|
Tłusz: 193,24g | Białk: 75,93g | Węglo: 310,70g.
Śniadanie: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Actimel Multifruits, Miel, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Gingembre, Menthe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Jus de Citron. Lunch: Gerlinéa Crème Saveur Pralinée, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Pain Complet, Melon, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Obiad: Gerlinéa Crème Saveur Pralinée, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Omelette. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|